Savjeti za njegu kose

Pitali smo stručnjaka: Trebamo li mijenjati rutinu njege kose?

Kosa se neprestano mijenja – ovisno o godinama, sezonama i životnim navikama. Zato je važno povremeno preispitati svoju rutinu i prilagoditi proizvode stvarnim potrebama kose.

 

Briga o kosi za većinu znači ponavljanje istih koraka – korištenje šampona, regeneratora i maske. No, postavlja se pitanje: trebamo li rutinu njege kose povremeno mijenjati? U razgovoru sa stručnjakom donosimo odgovore na najčešća pitanja.

Svi imamo određenu rutinu njege kose, ali je li potrebno mijenjati je s godinama?

S: Apsolutno! Kosa se mijenja tijekom života. Ono što je funkcioniralo u 20-ima možda neće biti dovoljno u 30-ima ili 40-ima. Hormonalne promjene, stres i prehrana direktno utječu na kvalitetu kose i vlasišta, stoga je važno prilagoditi proizvode i učestalost pranja.

A što je s promjenom godišnjih doba? Trebamo li mijenjati proizvode s obzirom na sezonu?

S: Definitivno. Ljeti je kosa izložena suncu, soli i kloru, treba joj više hidratacije i zaštite od UV zraka. Zimi je kosa suha i lomljiva zbog hladnog zraka i grijanja, stoga su hranjive maske, serumi i ulja ključni.

Što mislite o sve popularnijem pristupu „skinifikacije vlasišta“ – integracija naprednih sastojaka i tehnika iz svijeta njege kože u rutini njege kose?

S: To je izuzetno dobar smjer! Kosa ne može biti zdrava ako vlasište nije uravnoteženo – baš kao što ni koža lica ne može izgledati dobro bez pravilne njege. Koncept „skinifikacije“ vlasišta obuhvaća korištenje blagih, aktivnih sastojaka i redovitu eksfolijaciju. Cilj je održati vlasište čistim, prozračnim i hidratiziranim kako bi kosa mogla rasti snažna i zdrava.

Jesu li hair serumi i tonici za vlasište samo trend ili zaista donose razliku?

S: Nisu samo trend, nego važan korak u suvremenoj njezi kose. Kvalitetni serumi i tonici djeluju na korijen dlake, potiču mikrocirkulaciju i jačaju folikul. Rezultat nije trenutačan, ali se s vremenom vidi razlika – kosa postaje gušća, otpornija i vitalnija. Bitno je birati formule koje odgovaraju tipu vlasišta i koristiti ih redovito, kao što to činimo s kremom za lice.

Koje biste sastojke izdvojili kao ključne u modernoj njezi kose?

S: Danas su u fokusu aktivni sastojci preuzeti iz skincare svijeta – niacinamid, hijaluronska kiselina, ceramidi, peptidi i aminokiseline. Oni hidratiziraju, jačaju i obnavljaju strukturu vlasi. Osim njih, važni su i antioksidansi poput vitamina E i ekstrakta zelenog čaja koji štite kosu od oksidativnog stresa. Za vlasište su korisni pantenol, mentol i salicilna kiselina, jer umiruju i reguliraju lučenje sebuma.

Koji je glavni savjet za svakodnevnu rutinu?

S: Slušajte kosu! Pratite kako reagira na proizvode i prilagodite njegu prema njenim stvarnim potrebama. Redovita provjera vlasišta i stanja kose pomoći će vam odabrati prave proizvode i spriječiti oštećenja. Rutina nebi trebala bit iuvijek ista – kosa se konstantno mijenja, tako i njega mora biti prilagođena.

Zaključak

Korištenje istih proizvoda kroz godinu može izazvati neujednačene rezultate i narušenu ravnotežu vlasišta, jer se potrebe kose mijenjaju s promjenom temperature. Mijenjajte proizvode ili učestalost korištenja prema sezoni, promjenama u životnom stilu i stanju kose. Ne zaboravite dodati serume, ulja ili maske kad kosa pokaže znakove suhoće ili lomljivosti. Redovita provjera stanja kose i vlasišta pomoći će vam u odabiru pravilnih proizvoda i spriječiti dodatna oštećenja.