Savjeti za njegu kose

Savjeti za rast kose

Svi sanjamo o dugoj, gustoj i zdravoj kosi, ali ponekad nam se se taj cilj čini nedostižnim. Dobra vijest je da postoje načini kako ubrzati rast kose i poboljšati njezino zdravlje.

 

Pegla, figaro i fen vaši su neprijatelji

Kada koristite vruće alate za stiliziranje kose, zapravo je izlažete visokim temperaturama i povećavate šanse za oštećenje vlasi i pucanje vrhova. To može uzrokovati razgradnju proteina u kosi, što dovodi do suhe i frizzy kose sa ispucalim vrhovima.

Znamo da je za neke izbacivanje vrućih alata nemoguće. U tim slučajevima predlažemo kvalitetne proizvode za zaštitu od topline poput L’Oréal Professionnel Pro Longer kreme pomoću koje ćete bezbrižno stilizirati kosu baš onako vi želite bez rizika od oštećenja.

Dobar izbor za termičku zaštitu je i Kérastase Genesis Défense Thermique. Osim što štiti kosu od izlaganja toplini, hidratizira kosu te sprječava njeno opadanje.

Masažom vlasišta do duge kose

Gubitak kose često je povezan s nedostatkom protoka krvi u vlasištu, što ograničava količinu hranjivih tvari i kisika koji se prenose do folikula kose. Masaža vlasišta vrlo je učinkovita u poboljšanju protoka krvi i promicanju rasta zdravije kose. Ako to radite redovito, možete povećati kvalitetu dlake što će rezultirati bujnijom kosom.

Proizvod koji će vam zasigurno pospješiti rast kose je Kemon P Factor Intensive Losion koji ciljano liječi gubitak kose te usporava stanje alopecije.

Kérastase genesis ampule još jedan su dobar izbor za jačanje osljabljele kose. Sastojci kofein i đumbir ublažavaju i smanjuju svrbež, te jačaju zaštitnu barijeru vlasišta.

Zaštita kose noću

Način na koji njegujete kosu dok spavate također može utjecati na izgled i zdravlje vaše kose. Osim korištenja svilenih jastučnica, vrlo je bitno povremeno koristiti proizvode koji će obnoviti kosu od oštećenja.

Osmosatni noćni serum Kérastase Nutritive djeluje dubinski, revitalizira i štiti od trenja.

Uloga prehrane

S obzirom na to da je kosa izgrađena od proteina, adekvatna prehrana bogata proteinima, ključna je za jaku i zdravu kosu. Ako ne unosite dovoljno proteina, vaša kosa će vjerojatno postati suha, lomljiva i slaba.
Osim unosa proteina, razna istraživanja pokazala su da kosa najbolje raste kada jedemo protuupalne namirnice, poput ribe (lososa, tune i sardina), orašastih plodova i sjemenki lana, koje sadrže omega-3 masne kiseline. Također se pokazalo da prehrana bogata vitaminom E poboljšava rast kose za 34%.